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SUMMARY:KRAFTQUELLEN-TO-GO: Achtsamkeit & Kommunikation im Ehrenamt
DESCRIPTION:KRAFTQUELLEN-TO-GO: Achtsamkeit & Kommunikation im Ehrenamt \nDreistündiger Workshop mit Gabriela Höer für alle Ehrenamtlichen\, die sich selbst und andere in ihrer Arbeit stärken wollen – und dabei achtsam\, wertschätzend und voller Energie bleiben möchten. \nZiele des Workshops:\n– Das eigene Wohlbefinden und die eigene Motivation stärken\n– Die Kommunikation mit anderen bewusst und positiv gestalten\n– Neue Impulse für die Ehrenamtsarbeit mitnehmen und umsetzen \nWas erwartet euch?\n– Praktische Tipps für achtsame Selbstfürsorge\, um Kraft zu tanken und Überlastung vorzubeugen\n– Übungen zur positiven Sprache und Kommunikation\, um Missverständnisse zu vermeiden und wertschätzendes Miteinander zu fördern\n– Strategien zum Setzen von gesunden Grenzen\, um die Balance zwischen Engagement und eigenen Bedürfnissen zu finden\nAustausch mit anderen Ehrenamtlichen\, um Erfahrungen und Ideen zu teilen\nZeit: 09:30 – 12:30 Uhr inkl. Kaffeepause \nMax. 16 Teilnehmer \nDie Teilnahme ist kostenfrei – Spendenempfehlung: 15 € \nSpendenkonto:\nVolksbank Pirna eG\nDE38 8506 0000 1010 9598 04 \noder \nOstsächsische Sparkasse Dresden\nDE43 8505 0300 0221 0545 70 \nBild: Gogelmosch e. V. \n 
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