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SUMMARY:Hatha-Yoga Kurs mit 10 Terminen
DESCRIPTION:Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie\, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke\, innerer Ordnung und Stabilität. Hatha-Yoga kräftigt zudem den Körper\, macht ihn geschmeidig und hält ihn gesund. Dehnungs-\, Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche\, geistige und seelische Vitalität.\nDie Kurse sind für Anfänger\, aber auch für bereits länger Praktizierende geeignet. \n\n\n\n\nmitzubringende Materialien\nHandtuch\, Decke\, warme Socken und bequeme Kleidung \n\n\n\nAnmeldung: hier\n\nZuzana Bendikova  Yoga-Lehrerin \n\n\n\n\nKurstermine\n\n\n\n#\nDatum\nUhrzeit\n\n\n\n\n1.\nMo.\, 21.08.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n2.\nMo.\, 28.08.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n3.\nMo.\, 04.09.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n4.\nMo.\, 11.09.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n5.\nMo.\, 18.09.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n6.\nMo.\, 25.09.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n7.\nMo.\, 16.10.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n8.\nMo.\, 23.10.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n9.\nMo.\, 06.11.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n10.\nMo.\, 13.11.2023\n18:30–20:00 Uhr\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPhoto by Valeria Ushakova: https://www.pexels.com/photo/woman-doing-yoga-inside-a-room-3094215/
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