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SUMMARY:PowerLadies - Selbstschutz Wochenendworkshop für Frauen
DESCRIPTION:PowerLadies – Selbstschutz Wochenendworkshop für Frauen \nWochenendworkshop am 20. und 21. April\, jeweils von 9 bis 15 Uhr. In Zusammenarbeit mit dem Verein Essential-Fightarts e.V. aus Dresden (www.essential-fightarts.de)\nMöchten Sie sich stärken und etwas für ihre eigene Sicherheit tun? In diesem zweitägigen Workshop erhalten Sie die Möglichkeiten zur Selbstverteidigung zu erlernen\, Gefahren rechtzeitig zu erkennen\, diesen\, wenn möglich\, auszuweichen und – falls die Situation eskaliert – richtig zu handeln.\nSelbstverteidigung hilft jedoch nicht nur in Gefahrensituationen\, sondern verleiht generell ein gesundes Selbstvertrauen\, von dem man auch im Alltag profitiert. \nVORAUSSETZUNGEN\nTeilnahme ab 18 Jahren \nINHALTE\nAbbau von Berührungsängsten\nKennenlernen von Extremsituationen\nAufzeigen von Verteidigungstechniken in Gefahrensituationen \nDa sich unser Seminar über zwei Tage erstreckt\, haben wir ausreichend Zeit zum Üben und Festigen der gezeigten Techniken. Der Workshop ist erfolgsorientiert\, sodass jede Teilnehmerin das Gelernte auch unter dem Stress einer Extremsituation anwenden kann. \nMittagspause ca. gegen 12:00\, zwischendurch gibt es kleine Trink – und Erholungspausen.\nTeilnahmegebühr: 40\,-€ inkl. Mittagessen \nAnmeldung unter gogelmoschhaus.de
URL:https://lokal-vernetzen.de/single-event/powerladies-selbstschutz-wochenendworkshop-fuer-frauen/
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CATEGORIES:Aktionstage,Austausch / Vernetzung / Diskussion
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