Namasté

Kursumfang, Beginn, Dauer:
Wir praktizieren 1,5 h
10.00 und 17.00 Uhr im Gebäude des VfL Pirna – Copitz, Birkwitzer Str. 53 ( EG
links, Tanz bzw. Gymnastikraum);

Der Kurs umfasst 12 Einheiten und findet zu folgenden Terminen statt: 22.3., 29.3., 05.4., 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5., 17.5., 24.5., 31.5., 7.6.

Bitte kommt rechtzeitig vor den Kursen an, gern 15 Minuten eher – Achtsamkeit beginnt bereits bei der Vorbereitung auf Deine Praxis.

Wenn Ihr verhindert seid, könnt Ihr gern eine Ersatzperson schicken oder nachfragen, ob im vorhergehenden oder nachfolgenden Kurs ein Platz frei ist.
Als allgemeinen Ersatztermin wird der 14.6. angeboten.

Was ist mitzubringen?
Yogamatten sind vorhanden. Ich empfehle jedoch, die eigene Matte, ein Yogakissen, einen Gurt (ersatzweise ein Tuch oder Gürtel), eine leichte Decke (die gerollt auch als Sitzkissen fungieren kann), warme Socken und Vertrauen in Euch selbst mitzubringen. Es gilt nichts zu erreichen – daher sind auch Anfänger genau richtig!!!!

Verbindliche Anmeldung:

Anmeldung bei Irina Heise unter: iu.heise@web.de. Am besten bis zum 8. März 2023.

Kosten:
Die Kursgebühr für 12 Einheiten a 10,00 € beträgt 120 €. Aufgrund der gestiegenen Kosten für Reinigung, Energie bitte ich um einen Energieausgleich von 15,00€ für den gesamten Kurs. Also eine Gesamtsumme von 135,00€.

Ort: VfL Pirna – Copitz, Birkwitzer Str. 53 ( EG links, Tanz bzw. Gymnastikraum)

Parkmöglichkeit habt Ihr gegenüber  gegenüber Vfl Gebäude.
Nach meiner Kenntnis ist dieser gebührenfrei und zeitlich unbegrenzt nutzbar.

Ich freue mich auf Euch…..Om Shanti….
Eure Irina!

„Ist das Licht des Yoga einmal angezündet,
verlischt es nie mehr.“ ( B.K.S. Iyengar)

Foto: Valeria Ushakova: https://www.pexels.com/photo/woman-doing-yoga-inside-a-room-3094215/